De ontspanningsmassage is bedoelt als APK’tje. Bij deze vorm van massagetherapie wordt er minder gericht op het oplossen van de klacht maar meer op het onderhoud. Dit is in de praktijk vaak de vervolgbehandeling op de doelgerichte massagetherapie.
Bij deze behandeling wordt gebruikt gemaakt van onder andere de volgende technieken; sportmassage en triggerpoint en mylogenics.